La experiencia de perder un hijo es diferente para todos.

Usted puede ir a través de su primer aborto involuntario o que han perdido a un bebé al nacer. Lo que su pérdida significa para ti y cómo te sientes al respecto que está determinada por muchos factores, y no todos sus sentimientos tendrá sentido para usted.



El dolor viene de perder una persona que sabía antes, y una relación que terminó antes de que realmente comenzó. Este dolor es muy diferente de la que se sentía después de la pérdida de alguien que lo había conocido bien, como un abuelo.

Otras personas que te rodean, incluyendo a su pareja, pueden estar seguros de cómo ayudar a lidiar con sus emociones, especialmente si usted está sufriendo de ver o escuchar sobre el embarazo y los bebés.

Casi todas las mujeres que ha experimentado la pérdida del embarazo o muerte fetal difícil sentir felices cuando escuchan de otra mujer que cae embarazada o tiene un nuevo bebé. Usted puede ser abrumado por los celos y la ira, y la intensidad de estas emociones puede ser chocante.

Si alguien cercano a usted, como su mejor amiga o hermana, anuncia que está embarazada, puede ser difícil de poner una cara feliz. Mientras que ninguna persona es responsable de sus sentimientos de celos de la misma manera, estos consejos pueden ayudarle a conseguir a través de esta etapa de su dolor.

La conciencia de sus sentimientos

"Yo estaba celosa de las mujeres jóvenes que estaban embarazadas 'primero' para mí." - Cassandra

Ser celoso del embarazo o el hijo de otra mujer no significa que usted quiere que ella no estaba embarazada y la celebración de su bebé. Esto no significa que usted quiere no fuera feliz o emocionado por esta nueva persona que entra en sus vidas.

Ser celoso significa quieres estar embarazada o tener a su hijo. Es muy normal que te sientas dolor, malestar o incluso enojado después de que alguien la audición está embarazada. Es un recordatorio de su pérdida. No es que hacer una mala persona por tener estos sentimientos.

Sea consciente de sus sentimientos va un largo camino para ayudar a encontrar maneras de lidiar con ellos. Express o incluso sentir celos y la ira hacia los demás, que no se ve como algo socialmente aceptable de hacer, incluso si usted ha vivido una terrible pérdida. Cuida de ti mismo y permitir que esas emociones para vivir le ayuda a moverse delante de ellos cuando sea el momento adecuado.

Consejería de acceso con alguien que se especializa en el dolor puede ser útil. Es posible que desee unirse a un grupo de apoyo de otras mujeres que han sufrido la pérdida del embarazo. A menudo, estar en la presencia de otros que Get It 'le ayudará a ver sus sentimientos son normales.

Sea honesto

"Me puse muy enojado cuando otros están embarazadas, sobre todo cuando no" mirar "y fue" un accidente ". - Erin

Las personas que sufren de cáncer se les permite hablar sobre cómo se sienten y cómo su experiencia les ha cambiado. Nos solidarizamos con una persona en silla de ruedas cuando expresan un deseo de volver a caminar. Las mujeres que han sufrido la pérdida de un embarazo tienden a sentir que no pueden ser honestos con sus emociones como el negro son, en caso de mal a su amiga embarazada.

A menudo, hablar con la gente acerca de cómo se siente con honestidad puede ayudar a entender por qué ellos no parecen ser felices que están embarazadas. La apertura puede ayudarles a ver que eres feliz están teniendo su bebé, pero recuerde que usted no tiene el suyo.

Prevención Según sea necesario

"Sentí que todos a mi alrededor estaba embarazada en el parque, el supermercado, el trabajo, mis amigos me llevaron muy personal..." - Bec

Puede parecer que el mundo es de repente lleno de mujeres embarazadas y los recién nacidos cuando usted sufrió su pérdida.

Si te quedas lejos de un amigo o familiar está embarazada que tiene que hacer, y luego hacerlo - especialmente si su pérdida es muy reciente.

Todo el mundo tiene un punto de activación diferente.

Algunas mujeres pueden llegar a ver a los amigos que han tenido sus hijos. Otros pueden ser muy sensibles a los que se deben, al mismo tiempo que su hijo iba a nacer. Usted puede sentirse incapaz de recuperar el teléfono o por e-mail, pero no en persona.

Muchas mujeres encuentran que es muy difícil de ver nuevos hijos y optan por no visitar la nueva adición a la familia de uno de sus amigos después del nacimiento.

Por lo general, es mejor decirle a su amigo o familiar que necesita tiempo y espacio para ajustar y ponerse de acuerdo con la noticia. Se hace más fácil con el tiempo, pero, honestamente, que puede ser capaz de evitar los principales factores desencadenantes hasta que esté listo.

Eventos relacionados bebé

"No podía ver fotos de niños de otras personas que no fui a ver a mi nieto cuando nació era tan malo..." - Kellie

Y 'común que las mujeres tienen una ducha del bebé cuando se están acercando a su fecha de caducidad. Esto puede ser muy difícil de asistir a un evento, y puede ser más fácil de evitar todos ellos, a excepción de los que están más cerca de usted.

Si usted cree que puede estar molesto por el baby shower de su hermana, puede sugerir hacer algo especial con ella uno a uno, en lugar de pasar la tarde rodeado de regalos del bebé y los juegos que se centran en el nacimiento.

Usted puede ser invitado a una primera de cumpleaños para el hijo de su amigo. Probablemente hay un montón de niños pequeños y las personas que no conocen. Conversaciones que comienzan con "¿Cuántos hijos tiene usted?" O incluso "piensas en los niños?" Usted puede realmente establecido.

Puede ser más fácil dar el paso para ver a los amigos están embarazadas y conocer nuevos niños de uno a uno y no en grupos grandes.

Sé feliz

". Gatillo suceda No es que yo no estaba contento por los demás, era más que me acordé otra vez de mis circunstancias." - Genie

Para algunas mujeres, tener un amigo o ser querido que el embarazo es el mejor sanador. Estoy muy emocionado y feliz y lo recuerdo exactamente cómo se siente, y queremos que tengan el placer de estar embarazada y preparándose para encontrarse con su nuevo bebé.

Ser positivo sobre embarazos de otras personas puede parecer imposible para algunos. Las mujeres que han experimentado la pérdida de un embarazo no quiero que nadie pase por el mismo dolor y la pena. Recordando la felicidad y la emoción que se siente cuando se enteró de que estaba embarazada, no hará que el dolor de la pérdida desaparece, pero puede hacer que sea más fácil centrarse en la bendición que el embarazo de una amiga para ella.

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Tratar de forzar a ti mismo a sentir algo que no usted o alguien que no ayudan a tu alrededor. Si está abrumado por las emociones intensas después de una pérdida de embarazo, buscar el apoyo de un médico de la comprensión, la partera o una organización que se ocupa de este tipo particular de dolor.