Edulcorante artificial es un poco "de un tema delicado" autoridades alimentarias de todo el mundo en general, la acepta como seguros y, a menudo se recomienda como una alternativa al azúcar para los diabéticos.

Los edulcorantes artificiales son realmente malo para nosotros?

Probablemente el edulcorante artificial aspartamo más conocido. El aspartamo es 200 veces los profesionales y los médicos de edulcorantes de azúcar normales se han referido a menudo como un carcinógeno conocido, lo que significa que es venenoso. Sin embargo, la comida y la dieta combinación superaron aspartamo como un producto seguro para nosotros consumimos dentro de lo razonable. Pero ¿cuáles son los límites?

¿Cómo podemos procesar aspartamo?



Cuando comemos alimentos, el cuerpo se descompone en diferentes enzimas. El aspartamo se divide en 40% aspartato, fenilalanina, y 50% de metanol al 10%. La fenilalanina es un aminoácido que algunos individuos son alérgicos a, mientras que el metanol es metanol, un veneno conocido. En pequeñas cantidades, estas sustancias no son dañinas, pero cualquier persona puede superar el "seguro" a comer lo que ellos piensan que es la comida sana ", por ejemplo, los refrescos de dieta, dieta yogur, goma de mascar, salsa de chile dulce , etc.

¿Qué pasa si usted come demasiado aspartamo?

Dependiendo de la cantidad, usted podría experimentar los siguientes efectos secundarios después de consumir una gran cantidad de aspartamo.

  • Dolía la panza o diarrea
  • El hambre y los antojos de azúcar
  • Los cambios de humor
  • Aumento de la producción de insulina, lo que a su vez puede aumentar la absorción de la grasa, especialmente alrededor del estómago
  • Sueño interrumpido

El aspartame puede tener un mayor impacto en los niños, simplemente porque los sistemas dentro de sus cuerpos no son tan fuertes como las nuestras. Su sistema nervioso y el sistema de la lengua vernácula no es tan fuerte como la nuestra, por lo que los productos químicos son absorbidos más fácilmente en su cuerpo ", en el sentido de que estos productos químicos potencialmente peligrosos pueden afectar la composición química de su cerebro. Algunos Especialistas creen que estos productos químicos pueden dar lugar a una serie de problemas neurológicos, incluyendo el autismo, ADD y ADHD. Es aconsejable mantenerse lejos de edulcorante artificial durante el embarazo y la lactancia.

Otros tipos de edulcorantes artificiales

sucralosa: Otro edulcorante artificial, sucralosa llamada, está situado en miles de productos alimenticios. Y "sin calorías y la friolera de 600 veces más dulce que el azúcar. Cuando una persona toma en más de 1,1 mg de sucralosa por kilogramo de peso, puede haber un número de efectos secundarios. Sin embargo, la sucralosa no es tan peligroso como algunos de los otros edulcorantes artificiales, ya que sólo tenía a retener hasta el 27% de azúcar y deshacerse del resto a través de nuestro sistema de drenaje.

La sacarina es otro edulcorante artificial que es 300 veces más dulce que el azúcar. Esto es en realidad un derivado del alquitrán de hulla, y en 1970 se puso en una lista de sustancias conocidas para inducir el cáncer. Cuando una proteína se combina con la sacarina, la rata de la vejiga micro-dañado resultante, causando grandes tumores crezcan. En 2000, el edulcorante fue tomado de la lista porque se ha descubierto que los ratones tenían una estructura diferente a los seres humanos y por lo tanto los resultados no son comparables. Sin embargo, todavía puede ser que desee permanecer lejos de ella.

acesulfame de potasio : Ace K es otro edulcorante, que es 200 veces más dulce que el azúcar regular, a menudo mezclado con otros tipos de edulcorantes artificiales, ya que tiene un regusto amargo. Contiene numerosos productos químicos y se cree que es cancerígeno si consumes demasiado de él. Un estudio en ratones encontró que el producto químico golpeó el desarrollo prenatal, ya que el químico fue ingerido por el bebé a través del líquido amniótico. Se cree que esto influirá en la cantidad de un diente dulce al niño después del nacimiento.

Dónde artificial edulcorantes se pueden encontrar si quiero evitarlos?

Los edulcorantes artificiales se encuentran en muchos productos, incluyendo productos farmacéuticos, muchos alimentos, suplementos, pasta de dientes, goma de mascar, helados, bebidas de dieta, alimentos de la dieta y el yogur.

Si quieres evitar los edulcorantes artificiales, se debe utilizar una pequeña cantidad de edulcorante natural como la miel, néctar de agave, stevia y xilitol. Todos los productos de la gama sana de la momia y las recetas en el sitio Bajar de peso del bebé están libres de los edulcorantes artificiales.