Píldoras anticonceptivas hormonales ha sido venerado como uno de los mayores logros científicos del siglo 20.

Mientras que él se beneficia, después de más de medio siglo de uso, ahora estamos aprendiendo más sobre el impacto real de la píldora tiene en nuestro cuerpo.



Los problemas con la píldora son alteraciones endocrinas, disfunción sexual femenina, cambios de humor, que enmascaran los síntomas de graves problemas de salud reproductiva, y la más corta y problemas de salud a largo plazo.

Se podría pensar, 'Bueno, no es tan bonita ... pero necesito la píldora. "

Sí, la píldora puede ser recetado para tratar una variedad de cosas, tales como el acné, síndrome premenstrual, síndrome disfórico premenstrual, los calambres menstruales dolorosos, y, por supuesto, para prevenir el embarazo.

Usted podría también ha pedido a sus proveedores de alternativas, pero le dijeron que la píldora es el mejor tratamiento. Tal vez la píldora es el curso más fácil de acción por unos problemas, pero esto no quiere decir que otras alternativas eficaces no están disponibles.

Alternativas a la píldora

Aquí hay 5 razones por las que se les puede prescribir la píldora y las alternativas disponibles:

# 1: la prevención del embarazo

Ya que primero llegó al mercado en 1960, la píldora ha sido una opción popular para la prevención del embarazo. La píldora ofrece 91-99% de efectividad en la prevención del embarazo. El intervalo indicado es debido a un uso típico y el uso clínico.

Con su eficacia y simplicidad, no es de extrañar que se convirtió rápidamente en una opción popular. Por desgracia, no deja de tener su parte justa de los efectos secundarios.

Afortunadamente, hay varias opciones no hormonales:

  • El modelo de Creighton sistema impartido por un instructor certificado es de aproximadamente 98% efectivo para evitar el embarazo. Una ventaja de este método es el conocimiento enseñado también puede ayudarle a lograr el embarazo cuando se desee.
  • Otros métodos de planificación familiar natural, incluyendo el método de Dos Días; El método Billings
  • Los condones son aproximadamente un 97% de efectividad en la prevención del embarazo
  • Los diafragmas con espermicida son alrededor del 94% de efectividad
  • DIU de cobre ofrece la prevención del embarazo a largo plazo y son 99% de efectividad cuando se usa correctamente
  • La ligadura de trompas ofrece 95-99% de efectividad en la prevención del embarazo. Haga que una ablación del útero con el tubo también puede ayudar en la prevención del embarazo proporcionan permanente.
  • La vasectomía, la esterilización masculina, proporciona permanente 98-99% de efectividad en la prevención del embarazo

# 2: la regulación de la menstruación

Algunas mujeres tienen ciclos irregulares. Se dice que las píldoras anticonceptivas pueden ayudar a regular su ciclo.

Si bien la píldora dará la mayoría de las mujeres de 28 días "ciclos", en realidad hace lo contrario para crear un ciclo regular. La píldora funciona por que le proporciona 21 días de hormonas para suprimir la ovulación. A continuación, tiene siete días de píldoras placebo o azúcar. Cómo las mujeres experimentan sangrado menstrual durante esos siete días, pero esto es debido a la abstinencia hormonal, y no una verdadera menstruación.

Ciclo irregular debe ser evaluado para ver si realmente son irregulares o en el reino de las variaciones normales. Ciclos irregulares pueden deberse al síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, desequilibrios hormonales y otras condiciones médicas subyacentes. Más que el simple uso de la píldora, es importante para el tratamiento de los problemas de fondo. Las condiciones tales como endometriosis no duermen mientras estás tomando la píldora, que en silencio seguir trabajando lejos en su cuerpo. Lea más aquí.

Trazar el ciclo, utilizando el Modelo Creighton PFN u otros métodos, puede ayudar a identificar cualquier irregularidad. La primera parte del ciclo, conocida como la fase folicular, puede variar de algunos días y todavía ser un ciclo completamente normal. La fase lútea, los días siguientes la ovulación y que conducen a la hemorragia, es la parte del ciclo que debe estar dentro de un cierto rango. Si no es así, hay varias maneras de ajustar el ciclo sin suprimir la ovulación con la píldora. Usted puede aprender más acerca de su lectura ciclo de tomar el control de su fertilidad por Toni Weschler.

Estas son algunas alternativas para regular el ciclo:

  • Gráfico utilizando el Modelo Creighton y trabajar con un doctor Creighton para ayudar a regular las hormonas de forma natural.
  • Trabajar con un naturópata para los ciclos regulares usando suplementos como vitex
  • La acupuntura, la acupresión y otras formas de la medicina tradicional china se ha demostrado para ayudar a regular los ciclos y la mejora de la fertilidad
  • Sé evaluado y, si es necesario, tratamiento para el SOP, endometriosis, trastornos de la tiroides y otros problemas de salud
  • Reducir el nivel de estrés, la práctica del yoga, la meditación, el diario, la oración, etc.

# 3: eliminar o reducir los dolores menstruales dolorosos y dolor pélvico crónico

En primer lugar, toda mujer debe saber que los períodos dolorosos no son normales. Lo mismo ocurre con la ovulación dolorosa. Ambos problemas son comunes en la sociedad actual, pero el municipio no siempre significa saludable.

Supresión ciclo natural podría reducir o eliminar el dolor, pero no curar los problemas de fondo. Condiciones tratadas como PCOS y la endometriosis pueden progresar causando serios problemas de salud y la fertilidad.

Si la píldora se prescribe para tratar el dolor, es importante encontrar la causa de su dolor. Trabajar con un especialista en salud de la mujer o de un especialista en el dolor pélvico crónico puede ayudarle a alcanzar el diagnóstico correcto. Un médico local o médico de cabecera a menudo no es lo suficientemente calificado para diagnosticar y tratar estos temas ginecológicos.

Llegar a un diagnóstico correcto es el primer paso en el tratamiento del dolor pélvico crónico o calambres menstruales severos. Con un diagnóstico adecuado y al trabajar con el especialista y un buen naturópata, puede considerar lo siguiente:

  • Una baja la inflamación dieta. Muchas enfermedades, como la endometriosis, pueden ser agravados por la inflamación general en el cuerpo. Una dieta baja en alimentos enteros saludables de azúcar, granos refinados y hormonas artificiales puede ser útil para reducir el dolor.
  • Trabajar con un fisioterapeuta pélvico o osteópata puede reducir el dolor asociado con el ciclo menstrual
  • La acupuntura y la otra TCM pueden ayudar a regular su ciclo, mejorar el flujo de la sangre, reducir el dolor y mejorar la función del sistema.
  • Si se le diagnostica la endometriosis, el mejor tratamiento a largo plazo es la cirugía para extirpar el tejido escisión de la endometriosis, seguido de un tratamiento continuo, no una cirugía para tratar la causa raíz.
  • Si usted ha sido diagnosticado con síndrome de ovario poliquístico, muchos están siguiendo una dieta para diabéticos amigable ayuda azúcar en la sangre y los síntomas del SOP. Algunos también encuentran utilizando el control de azúcar útil metformina drogas, sin embargo, los problemas subyacentes de la vida deben ser dirigidos para ayudar a manejar la causa raíz. En casos severos, la cirugía de resección, de ovario, podría ayudar.
  • Aunque a muchos les gusta evitar las drogas, puede sopesar los beneficios y riesgos del uso de los 21 días de la anticoncepción hormonal contra 1-5 días de analgésicos AINE mientras que en el proceso de encontrar un tratamiento a largo plazo para su dolor. Tenga en cuenta que el uso de AINE en curso puede causar problemas de ovulación.

# 4: crónica El tratamiento del acné

Cuando el acné parece estar relacionado con la hormona, tiene sentido que la píldora se prescribe para ayudar a tratar el acné. Sin embargo, al igual que otras cuestiones, la píldora puede ser tratado, a menudo enmascarar las verdaderas causas.

Si usted tiene un ciclo irregular, tener acné podría ser sólo otro síntoma de la misma. Trate a su ciclo irregular, como se mencionó anteriormente, podría ayudar a eliminar el acné. Usando el sistema de Creighton es una manera de controlar el ciclo y buscar signos de irregularidades hormonales. Yendo más allá de los síntomas gráficos y Creighton con un médico puede ayudarle a encontrar el tratamiento adecuado para ajustar el ciclo y reducir el acné.

Otras formas de tratar el acné son:

  • Una dieta diseñada para reducir la inflamación en el cuerpo general
  • El uso de un diario de alimentos, la eliminación / dieta re-reto o se está probando para las alergias alimentarias / sensibilidades podrían ayudar a identificar un disparador para el acné
  • Eliminar todas las fuentes de estrés en su vida. Busque un buen terapeuta, tome el yoga, la meditación o la conciencia para ayudar a reducir el estrés
  • El uso de productos de higiene, jabones naturales diseñados para pieles sensibles y que no utilice productos a base de aceite en la piel es útil para tratar con un "poco de acné adulto.

Algunas mujeres encuentran el aceite de coco virgen para ayudar con el acné. Aceite virgen de coco tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas, antioxidantes, antivirales y propiedades antimicrobianas, lo que explica por qué puede ser tan eficaz. Sin embargo, si su acné es causado por la dieta o el estrés, lo que necesita para hacer frente a estos con el fin de obtener resultados más estables.

# 5: El tratamiento de síndrome premenstrual y trastorno disfórico premenstrual

Las mujeres que sufren de síndrome premenstrual y el síndrome disfórico premenstrual que afectan su capacidad de funcionar adecuadamente en los días previos a su salida del ciclo tienen un verdadero desafío. Es difícil sentir como si usted es capaz de controlar sus emociones, mientras que también se trata de la inflamación, fatiga y otros síntomas físicos.

SPM y TDPM pueden afectar las relaciones, el trabajo y la salud emocional. Es importante tratar estos problemas, pero hay maneras de lidiar sin depender de la píldora. Algunos tratamiento incluye:

  • Creighton o el uso de otros métodos / tratamientos para ayudar a regular su ciclo y el equilibrio de las hormonas podrían eliminar o reducir los síntomas del síndrome premenstrual y el síndrome disfórico premenstrual
  • La acupuntura y la otra TCM
  • Coma una dieta baja en alimentos enteros saludables en las hormonas puede ayudar a reducir la exposición disruptor endocrino que puede afectar el sistema endocrino y los niveles de hormonas
  • Las pruebas para alergias a los alimentos / sensibilidades puede mostrar si usted tiene alguna desencadenantes relacionados con los alimentos que causan la inflamación corporal total
  • Trabajar con un terapeuta para ayudar con las técnicas de afrontamiento
  • Utilice el yoga, el diario, la oración y la meditación para ayudar a reducir los niveles de estrés y hacer frente a los síntomas
  • Tener una evaluación completa con su proveedor de atención médica para descartar o tratar cualquier problema de salud mental subyacente

Si usted sufre de síndrome premenstrual, lea nuestro artículo aquí.

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La píldora puede parecer una "cura de todos los problemas de salud relacionados con la Mujer. Por desgracia, no está exenta de riesgos y, en muchos casos, simplemente enmascara los verdaderos síntomas de problemas de salud y en realidad no me importa.

Decidir si la píldora es adecuado para usted es una decisión personal. Es importante que las mujeres se dan cuenta de sus opciones para que puedan tomar una decisión verdaderamente informada acerca de su planificación de la familia, la salud y el bienestar mental.