Ningún padre le gusta pensar en la pérdida de un hijo a través de aborto involuntario o muerte fetal.

La primera vez que ella se queda embarazada, la mente se centra en lo que tu bebé se verá así, cuál es su futuro se llevará a cabo, y todos los "primeros" que se producirán como padre.



La pérdida de un hijo, ya sea en las primeras semanas del embarazo o en el nacimiento, tiene un impacto muy significativo y profundo en los padres y sus familias.

El dolor y la pérdida puede ser muy abrumador a veces, y difícil para otros entender o apreciar el impacto que su pérdida tiene en usted.

La mayoría de los padres tienen temores muy reales que ellos, u otros, pueden olvidarse de sus hijos a través del tiempo.

Encontrar el camino para conmemorar una pérdida del embarazo o muerte fetal puede ayudar al proceso de duelo y finalmente puede traer un poco de 'confort. Algunas de las siguientes sugerencias pueden ser más apropiados para abortos y otros pueden sentir por mortinatos. Cada opción es un punto de partida para ayudarle a encontrar lo que es mejor para su situación personal.

# 1: llevar un diario

Mantenga un diario en los días, semanas y meses después de su pérdida le permite poner palabras a sus sentimientos intensos. Te da la posibilidad de llevar a cabo toda la gama de dolor, la ira y el dolor. Esos sentimientos intensos son menos propensos a reaparecer más adelante, si usted ha sido capaz de ponerlos en libertad en un espacio privado sin juicio adjunto.

Un periódico puede utilizarse para capturar los recuerdos de su embarazo y sueños del futuro. También registra la forma en que el dolor sube y baja con el tiempo.

# 2: hacer una declaración acerca de su hijo

Usted puede encontrar un juguete o una obra de arte que le recuerde a su hijo o la forma en que el bebé imaginado. Algunos padres tienen tatuajes diseñados para conmemorar celebraron una foto de su hijo.

Un nacidos relacionado con el nacimiento o la concepción del mes en que su hijo puede tener un significado especial para usted. Tener una estrella lleva el nombre de su bebé es una forma especial para recordar a su hijo y lo que puede compartir con otros miembros de la familia y amigos.

# 3: Las fotografías de su hijo

Tener fotografías tomadas de su hijo puede ser recuerdos muy potentes. Para los padres que han sufrido la pérdida durante el periodo de embarazo o parto muerto, usted puede sentir que las fotografías son los únicos recuerdos "real" que su hijo va a tener.

Hay organizaciones voluntarias de los fotógrafos profesionales que prestan valiosos recuerdos de su bebé. Shipston Jen, un fotógrafo nacido en Queensland, es un voluntario para una organización como en Australia y dice: "Para los padres, estas fotografías representan el momento más amargo de su vida No están simplemente decir hola, pero también están diciendo adiós. . No pueden mirar las fotos de semanas, meses o años, pero encuentra consuelo en saber las fotografías están ahí, es para recordar a su hijo allí, aunque sea brevemente ".

Usted puede tener fotos tomadas de su hijo con usted y su pareja, y otros miembros de la familia, como hermanos y abuelos. Las fotos pueden ser guardados para cuando usted está listo o enmarcado para su familia para atesorar. La elección es suya.

# 4: Mantenga una caja de recuerdos

Si usted ha experimentado la pérdida temprana de embarazo o parto muerto, una caja de recuerdos puede ser una forma valiosa de recoger recuerdos. Podrías haber sido dado cartas y poemas de amigos y familiares, en honor a su hijo y compartir su propio dolor con usted. Tal vez fotos de usted cuando estaban embarazadas o su pareja un regalo especial que le dio cuando se enteró de que había un niño.

Usted podría incluir una manta especial que se va a mantener al bebé después del nacimiento, un mechón de pelo de su bebé, la primera prueba de que anunció que estaba embarazada, copias de la ecografía. Todas estas cosas pueden tener un significado especial para usted.

# 5: El nombre de su bebé

Elegir un nombre para su bebé es una de las cosas que pueden futuros padres esperar. Si la pérdida se produce el embarazo temprano por darle a su hijo un nombre puede hacer que sus vidas se sienten más real. Tener un nombre especial para su bebé y poder utilizar sus nombres cuando se habla de su pérdida y las emociones que sientes puede traer mucha comodidad para usted.

Hay organizaciones que imprimen los certificados de designación y los envían a usted, si su hijo era capaz de tener un certificado de nacimiento.

# 6: Crear o dar a obras de caridad y causas

Algunos padres sienten que quieren hacer algo en nombre de su hijo. A menudo, los amigos y familiares quieren ayudar y esto puede ser una forma de sentir involucrado en el apoyo a usted en este momento de dolor.

La creación de un fondo para un apoyo especial caridad como guarderías para el cuidado especial en los hospitales u organizaciones de apoyo perinatales son cosas que usted puede considerar. Tal vez hay un jardín especial o reserva te gusta visitar y puede donar fondos a nombre de su hijo. O usted podría organizar donaciones tales como mantas para bebés prematuros o nacidos muertos en un hospital local.

# 7: Crear un Memorial

Los padres que han perdido a un niño hable acerca de su pérdida en términos de cómo usted se convierte en una parte de su vida, más que nunca deje o se olvida. Con el tiempo usted puede sentir como si usted ha recorrido un largo camino en el tiempo desde el momento en que el niño está muerto y que pueden sentirse triste e incluso insensible. Creación de un monumento puede ser un recuerdo de su bebé nunca está lejos.

Puede haber un rincón especial en su jardín se puede plantar un árbol o una flor en honor de su hijo. ¿Cómo se puede crear un libro de recuerdos que los visitantes y familiares pueden ver a través de, si así lo desean.

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El dolor después de la pérdida de un hijo es una experiencia muy personal y para muchos padres que va y viene en olas, a veces muy desafiante y difícil de soportar. Otras veces se puede sentir como si la vida ha vuelto a la normalidad. Independientemente de cómo recordar a su hijo es una decisión que sólo usted puede hacer y ser lo que considera adecuado para usted. Si ha pasado mucho tiempo desde que su pérdida no es demasiado tarde para crear recuerdos que le recuerdan a su hijo y honrar su existencia en su vida y corazón.

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