Tocofobia

Tocofobia estaba poniendo más exposición a los medios en los últimos tiempos, y por una buena razón - la incidencia de tocofobia está creciendo.

La mayoría de las mujeres se sienten un poco "ansioso de estar embarazada y dar a luz, sobre todo por primera vez.



Desde muy temprana edad estamos hartos el mensaje de que las experiencias de embarazo y parto son desagradables y dolorosas que se consiguió a través.

Desde el momento de anunciar su embarazo, las mujeres están inundados de historias de horror acerca de trabajos largos insoportablemente dolorosos a buena familia intenciones y amigos.

Puede ser difícil concentrarse en tener un parto positivo cuando usted no sabe qué esperar y hay término que el parto es normal.

Para algunas mujeres, existe un verdadero temor morboso de embarazo y el parto o. No esperar a la llegada de su bebé y tienen un intenso miedo al embarazo. Ellos también pueden impedir que el nacimiento mismo. Es una condición conocida como tocofobia.

¿Cuál es tocofobia?

La palabra viene del griego que significa tokos parto y phobos tocofobia, lo que significa miedo. Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad, lo que implica un miedo irracional a un objeto duro o situación que es poco o ningún peligro. La mayoría de las personas están familiarizadas con las fobias como el miedo a las arañas o espacios cerrados.

Tocofobia es un miedo patológico del embarazo y el parto. E 'se clasifica como primaria o secundaria.

Tocofobia primaria tiene lugar en una madre por primera vez, que no tiene experiencia de estar embarazada o que no ha dado a luz antes. Este miedo puede comenzar mucho antes de llegar a la edad fértil, cuando un niño o adolescente.

Las mujeres que sufren de tocofobia primaria a menudo tienen una historia de abuso sexual / trauma, violación, las experiencias traumáticas de dolor abrumador, experiencias negativas hospitales etc. Es posible que hayan estado expuestos a los medios de comunicación o historias de embarazo / parto como una experiencia aterradora e intensamente muerte dolorosa o incluso causar o lesiones permanentes.

Tocofobia secundaria por lo general se presenta en mujeres que han tenido embarazos traumática anterior o experiencias de parto. Este trauma puede estar relacionada con la experiencia negativa con el personal del hospital, o la sensación de que su hijo se estaba muriendo, muerte fetal, aborto involuntario aborto tardío, o hiperemesis gravídica.

Tocofobia Reconociendo

Se estima que el 10% de las mujeres sufren en todo el mundo de tocofobia. Como bien reconocida en el Reino Unido y Escandinavia, hay poca información y el conocimiento de esta enfermedad en otros países como Australia o Estados Unidos. Actriz Helen Mirren ha revelado que él tocofobia en una entrevista en 2007, diciendo que un nacimiento de vídeo tenía como 13 años tan disgustado que él nunca quiso tener hijos o nada que ver con el nacimiento.

Los síntomas físicos y psicológicos de tocofobia varían, pero pueden incluir:

  • Pesadillas recurrentes
  • La hiperventilación
  • Sudando y temblando
  • Los ataques de pánico y ansiedad
  • Llorar
  • Las náuseas y los vómitos
  • Pensamientos de muerte o de morir

Muchas mujeres con tocofobia no son conscientes de su fobia hasta llegar cerca del final. Ellos pueden necesitar una cesárea, pero encontrar su médico no entiende o no es sensible a su miedo. Esto puede conducir a un aumento de la ansiedad.

Las mujeres cuya fobia está relacionada con el embarazo puede ser visto como más de reaccionar o ser melodramática su miedo. Estas mujeres pueden optar por no quedar embarazada y con frecuencia son muy cuidadosos al utilizar diferentes formas de anticoncepción.

Las mujeres que desesperadamente quieren que un niño puede quedar embarazada, pero el miedo y el trauma resultante de tocofobia pueden llegar a ser tan intensa que optan por interrumpir el embarazo.

¿Puedo evitar tocofobia?

Las fobias pueden darse en familias, así que si usted tenía un miembro de la familia con un tipo de fobia, entonces es más probable que tenga uno usted mismo.

La educación sexual y el parto a las mujeres jóvenes a ser informados acerca de sus cuerpos de una manera positiva podría recorrer un largo camino para evitar que las experiencias traumáticas en su futuro. Nacimiento Normalización y educar a niñas menores de edad en el nacimiento de formación como un proceso normal puede garantizar que las mujeres no están traumatizados antes de llegar a la edad de procrear.

Nacimiento conciencia positiva es fundamental para disipar los temores de las mujeres sobre el parto. Una de las mayores influencias en las ideas de las mujeres de nacimiento son los medios de comunicación. La mayoría de las mujeres nunca han experimentado de primera mano la luz antes de dar a luz a sí mismos. Reality shows que ofrecen las emergencias dramáticas durante el parto y el parto son a menudo todas las mujeres saben antes de su experiencia. La gran mayoría de las mujeres buscar en línea para obtener información embarazo y el parto y puede ser expuesto a la desinformación que aumenta el miedo y la ansiedad para el nacimiento.

Estar informado sobre el nacimiento de una manera positiva realista - tanto por una mujer médico, partera o clases prenatales, es una de las maneras más importantes para prevenir el trauma del nacimiento. Más mujer centrada la atención, como modelos que proporcionan obstetricia cuidan embarazada 01/01, tienen el potencial de asegurar que el sistema de la maternidad no es la creación del trauma del nacimiento que lleva a tocofobia.

¿Cómo lidiar tocofobia?

A menudo, las mujeres que sufren de tocofobia tienen miedo de tener una completa falta de control sobre lo que les está sucediendo. Si esta es la idea de otro ser humano que crece dentro de ellos o el miedo a ser heridos o morir en el parto, la ansiedad y el miedo extremo pueden afectar sus vidas hasta el punto de debilitamiento.

Las mujeres que tienen tocofobia menudo se prescriben antidepresivos o medicamentos contra la ansiedad. La terapia cognitiva conductual, la hipnoterapia y otras terapias EDMR se recomiendan para tratar de superar tocofobia.

EMDR es una terapia que es algo controvertido, pero se ha demostrado que tienen un efecto rápido. Parece que ayuda a reducir el miedo intenso elaborar recuerdos traumáticos previos asociados a la fobia. En sesiones individuales, profesionales cualificados ayudan a las personas trabajan a través de los recuerdos específicos durante el uso de un estímulo externo, como el movimiento de los ojos o la interceptación. Este movimiento facilita el procesamiento de los recuerdos traumáticos.

Para las mujeres cuya fobia es más centrado en el nacimiento, tendemos a ser una experiencia traumática anterior en su pasado. Asesoramiento y tramitación de su experiencia previa puede ayudar a superar su miedo. Para algunas mujeres, sin embargo, esto no es suficiente y solicitar una cesárea electiva. Muchas de estas mujeres quieren tener un anestésico general para evitar estar presente en todos.

Para las mujeres que viven con el miedo intenso y el terror del embarazo y el parto, la idea de vivir o puede ser abrumadora. Es importante saber que hay ayuda disponible y el tratamiento puede tener éxito. El primer paso es hablar con un proveedor de atención apoya para que pueda ser sostenido por la ayuda a la derecha y de tratamiento para usted.

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