Uno de los problemas más peligrosos asociados con la obesidad es la apnea del sueño. La definición técnica de la apnea del sueño es el cuerpo temporalmente deja de respirar. A veces, este cese de la respiración no es permanente y puede asfixiarse en su sueño. Esto es causado por algo que bloquea las vías respiratorias en los pulmones; por lo general el exceso de tejido en la boca o garganta, la lengua, las amígdalas sobre el tamaño, y los músculos se relajan y la constricción de las vías respiratorias. El exceso de peso en la garganta y el pecho se puede atribuir a estas complicaciones.

Aquí está una lista de algunos de los efectos secundarios de la apnea del sueño



ronquidos fuertesEste es el efecto secundario más común de apnea del sueño. Esto no es sólo el ronquido promedio, es un fuerte, profundo, despertar a los muertos, los ronquidos. No puedes sentirlo, pero probablemente es una apuesta segura que su compañero de cama se dará cuenta y hacerle consciente.

dolor de cabeza mañana al despertarte tener un dolor de cabeza. A veces estos pueden progresar a las migrañas. Este es el resultado de una falta de oxígeno en el cerebro.

no refrescantesueño Al despertar se sintió como él no consiguió dormir. Esto se debe a su ciclo de sueño REM constantemente interrumpido por su cuerpo tratando de despertarte cuando usted deja de respirar. No puedes recordar vigilia activa, pero su cuerpo se despierta a sí mismo para empezar a respirar de nuevo. El cuerpo obtiene descanso durante el sueño REM y si eso no funciona, usted no conseguirá útiles ningún descanso.

sequedad en la boca al despertarEsto es causado por la respiración por la boca. El aire de la habitación se seca las glándulas salivales.

presión arterial altaEsto se debe a que su cuerpo no descanse lo suficiente. Sin descansar lo suficiente su cuerpo no puede regular correctamente el corazón, lo que causa problemas de presión arterial.

irritante Deja la cara él, cuando usted no ha tenido una buena noche de sueño, cualquier persona puede ser un poco de mal humor.

Cambio de la personalidad
Una vez que usted ha tenido varias noches de no conseguir cualquier buen sueño, usted se convierte en irritable, y su personalidad comenzará a cambiar. Usted no tendrá la energía para socializar la forma en que solía hacerlo. La gente va a pensar que usted es media y grosero cuando no quiero ser.

Dificultad para concentrarseDebido a la falta de oxígeno en el cerebro, que tendrá una serie de problemas, incluyendo dolores de cabeza cada uno. Su causa de éstos que la mayoría de las personas tienen dificultades para concentrarse.

sudoración excesiva durante el sueñoSimplemente no hay buena manera real de decir esto, pero si usted es obeso, tiene un poco más de à ¢ â, ¬ â "¢ â, ¬ blanketingà que hay ?? que se mantenga caliente.

Acidez Si usted come antes de acostarse, se puso mucho peso en mi estómago, esto puede llevar a tener acidez estomacal cuando se despierta

Libido reducida
Su cuerpo no consiguió un buen sueño en un poco ". A veces se siente como que se ejecuta en vacío. Su composición química no es 100%. Las hormonas no están regulados adecuadamente. Su libido es controlado directamente por las hormonas en la sangre.

frecuente la noche para orinarSu cuerpo está más interesado en mantener viva de lo que es para mantener la vejiga a perder el control. Algunos psicólogos sostienen que incluso mojar a sí mismo es una manera inconsciente para hacer su auto de despertador.

sueño inquietoSigues despertarse por la noche al no respirar, para que pueda sentirse cómodo. Usted no duerme mucho.

resoplido Nocturnal, jadeando, asfixiaEste es un resultado directo de no respirar. Esta es la forma en que su cuerpo se despierta para iniciar la respiración.

Muertesu cuerpo va a hacer todo lo posible para despertar a empezar a respirar de nuevo. A veces no puede despertar, así que te ahogues en sus cuerpos y mueres.

Esto es sólo una pequeña lista de las complicaciones causadas por la apnea del sueño. La apnea del sueño es un resultado directo de tener sobrepeso. ¿No es miedo de que podría morir en su sueño por asfixia en su propia carne, simplemente debido a su peso? Esto debería ser suficiente para que nadie pierda peso, que resolvería todos estos problemas. Usted puede dormir mejor y estar más saludable. Por no hablar de que no se debe tener miedo de ahogarse con su propia grasa!