Síndrome X, también conocido como síndrome metabólico es un conjunto de anomalías que incluyen presión arterial alta, colesterol LDL, HDL bajo y triglicéridos altos. La obesidad, la coagulación de la sangre, el aumento de las tasas de enfermedad cardiovascular, diabetes y casi siempre se incluye en este síndrome metabólico.

La prediabetes es común y se encuentran en las personas que tienen un nivel de azúcar en la sangre que es más alta de lo normal pero no lo suficientemente alto como para ser considerado diabetes. Si usted ha sido diagnosticado con prediabetes, usted está en mayor riesgo de diabetes tipo 2 de contratación, y la enfermedad cardiovascular o accidente cerebrovascular.



Esta condición puede revertirse sin drogas, aumentar el nivel de actividad física y pérdida de peso modesta. Dont subestimar lo Bajar de peso puede hacer por su cuerpo.

Control de Peso

Los estudios muestran que a menos que se mantenga un peso saludable y un programa de ejercicios no es seguida, el 20 por ciento de los diagnosticados con prediabetes posiblemente desarrollar diabetes dentro de diez años.

La diabetes es una causa indirecta de más de 200.000 muertes cada año y más de un millón de nuevos casos se reportan cada año. Los números siguen aumentando, principalmente a causa de un número creciente que son obesos o tienen sobrepeso. Estas mismas personas no reciben la cantidad adecuada de ejercicio

Simplemente iniciar un plan de alimentación saludable y hacer ejercicio por lo menos cuatro veces a la semana durante 30 minutos, se puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes. Las personas con diabetes tienen más dificultades para combatir las infecciones y las infecciones pueden hacer que su nivel de azúcar en la sangre difícil de controlar.

azúcar en la sangre baja

La hipoglucemia, o bajo nivel de azúcar en la sangre es un problema que se produce cuando un exceso de insulina está en el sistema. Falta una comida, tener demasiado alcohol, las drogas para otros problemas de salud, o hacer más ejercicio de lo habitual puede causar dolores de cabeza; mareos, temblores y sudoración son síntomas comunes de la hipoglucemia. Si los niveles son muy bajos, pueden causar convulsiones o desmayos.

Lo contrario de esto es una condición grave llamada síndrome hiperosmolar hiperglucémico no cetónico. Cuando esto sucede, los altos niveles de azúcar en la sangre se acumulan. El cuerpo trata de deshacerse de él salir con la orina. Esto puede conducir a la deshidratación severa que puede provocar convulsiones, coma y muerte. El estrés, lesiones, accidentes cerebrovasculares, y los esteroides irritan este problema.

Los pacientes que tienen diabetes tipo 2 veces dejar de controlar su diabetes o deshidratarse, subrayaron, se lesiona o tiene un accidente cerebrovascular.

La cetoacidosis diabética es otra condición grave cuando la hiperglucemia provoca una acumulación de cetonas. Estos desechos ácidos se puede acumular en el cuerpo y causar graves daños. Esta condición puede ser causada por la falta inyecciones de insulina, pero también puede ser causado por emergencias médicas, estrés o infecciones. Accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos también pueden causar cetonas se acumulan en el cuerpo

Si usted tiene diabetes, usted sabe lo que las complicaciones son, y recuerde que usted puede controlar la diabetes, o incluso revertir seguir una dieta saludable, y comenzar un programa de ejercicio moderado. Dar pasos pequeños y gradualmente añadir más a su programa de ejercicios a medida que aumenta la resistencia. Comience con una dieta saludable, reducir la ingesta de azúcar refinado y la adición de frutas y verduras frescas.