la belleza, la belleza de alimentos

He descartado los suplementos de colágeno en favor de las cápsulas de aceite de linaza más baratos y más baratos en estos días.

El aceite de linaza es una fuente natural de ácidos grasos omega-3 ácidos grasos esenciales, que es bueno para el envejecimiento, la piel seca, así como trastornos de la piel tales como acné, psoriasis y eczema. De hecho, es una de las grasas saludables más fácilmente disponibles que escribí sobre.



La piel sana de aspecto requiere la EPT. Piel adecuadamente nutridos con la EPT es más suave, aterciopelado parece grasa, se siente más suave y muestra menos acné, sequedad, señala negros, espinillas y otras enfermedades de la piel. La piel es menos fácilmente infectado, se ve radiante, la edad más lentamente y permanecen más tiempo sin arrugas. Sin suficiente EPT, la piel pierde agua, produciendo una áspera y seca.

Suena bien ¿eh?

Además de promover la salud de la piel, el aceite de linaza también es bueno para el crecimiento del cabello y las uñas. También es útil para tan general que es debido a que reduce el colesterol y la presión arterial, protege contra la enfermedad del corazón y ayudar en la reducción del riesgo de cáncer.

Líquido El aceite de linaza es mejor supongo sino complementa es más barato. Hay muchos suplementos de aceite de linaza en el mercado, incluso de tipo naturales orgánicos. Usted puede consultar con su farmacia local para obtener más información. Además de tomar suplementos, también puede tomar la linaza en su forma natural, añadiendo a su ensalada, por ejemplo, si quieres.