cuántos años tengo que empezar anti-envejecimiento, belleza


¿A qué edad puedo empezar anti-envejecimiento? Soy demasiado joven para empezar a utilizar productos para el anti-envejecimiento? A menudo recibo este tipo de preguntas de los lectores jóvenes que quieren saber si deben comenzar en un régimen de lucha contra el envejecimiento cuidado de la piel. Así que pensé que el momento me dirijo a esta pregunta como un puesto, y ver si hay una edad ideal cuando se debe comenzar a usar contra el envejecimiento productos para la piel.

El envejecimiento comienza desde mediados de los años 20
Aunque el consenso general parece ser que el anti-envejecimiento debe comenzar cuando usted golpea 30, el envejecimiento visible de la piel realmente comienza unos 25 años sobre la base de varios libros e información en línea que conocí. Al parecer, esto se debe a que el proceso de regeneración natural comienza a disminuir y hay una renovación de las células en general más lento de la piel. Según el Dr. Howard Murad, en su libro "El Secreto del agua: El móvil Breakthrough para verse y sentirse 10 años más joven", de unos 25 años, la piel comienza a mostrar signos de envejecimiento intrínseco y estos cambios sutiles en la piel incluyen:

  • Reducción de la firmeza de la piel, como el colágeno fibras comienzan a perder su capacidad de recuperación y ser más grueso y más frágil debido a las fibras de colágeno disminuyen en aproximadamente 1 por ciento cada año a partir de esta edad.
  • Reducción de la elasticidad de la piel como las fibras de elastina se aflojan y se rompen con facilidad; también hay menos de ellos.
  • Reducción de las moléculas de agua que rodean la finca de colágeno y elastina que mantiene flexible y húmedo.


Según un artículo publicado en el Daily Mail, la piel comienza a envejecer de forma natural en sus mediados de los años 20.

Según el Dr. Andrew Wright, un dermatólogo consultor de Bradford NHS Trust, a medida que envejecemos la producción de colágeno - la proteína que actúa como un andamio para la piel - se desacelera, y la elastina, la sustancia que permite que la piel para encajar en su lugar, Tiene menos de primavera y también puede romper. Las células muertas de la piel no arrojan la mayor rapidez y el volumen de negocios de las nuevas células de la piel pueden disminuir ligeramente. Esto hace que las líneas finas y piel fina, transparente - aunque los primeros signos pueden no aparecer hasta nuestros mediados de los 30s.

Productos para la Piel 1% menos colágeno cada año
Curiosamente, otro artículo en el Daily Mail sugiere que el envejecimiento intrínseco comienza antes de los 20 años, "cuando se produce alrededor de un uno por ciento menos colágeno cada año - El colágeno es la proteína principal responsable de mantener el tono Ceñido y regordeta. La degradación del colágeno y la elastina de sus socios, más tarde, la reducción de estrógeno como consecuencia de la menopausia, son los más grandes criminales que hacen que la piel más fina, más seca, y más frágiles droopier " .

Envejecimiento intrínseco es lo natural
El envejecimiento intrínseco, para aquellos que están interesados ​​en saber, es el proceso natural de envejecimiento. Dr. Howard Murad define el envejecimiento intrínseco como el tipo de envejecimiento que se produce a pesar de que no fueron expuestas al sol, la contaminación, el estrés, el alcohol u otros elementos de envejecimiento. Así que incluso si usted fuera a vivir en una cueva o en un entorno cerrado, la piel y las células todavía experimentarán el envejecimiento intrínseco, y la genética tiene un papel importante que desempeñar en esto.

Consejos cuidado de la piel para los que están en este grupo de edad
Bueno, si usted es 25 o 25 para golpear, no hay necesidad de volver loco para el desarrollo de un sistema de cuidado de la piel contra el envejecimiento. Personalmente, yo creo que su estilo de vida es más importante de lo que crees. Sleep antes, tener suficiente descanso, comer bien, no fuman y son probablemente más importante que slathering cremas anti-envejecimiento. Yo diría que la protección solar es la clave y es recomendable iniciar este antes. Aparte de eso, mantenga su sistema simple cuidado de la piel, pero empezar a mirar más allá de la hidratación de utilizar sueros que contienen la regeneración celular ingredientes puede promover la producción de colágeno y ayudar a prevenir las líneas de expresión, como la vitamina C. Es muy importante , asegúrese de limpiar bien la cara y exfoliar su piel regularmente como una o dos veces a la semana.