Un golpe en la rodilla se cura en pocos días con intervenciones caseros simples, pero algunos casos puede justificar un médico. Siga leyendo para averiguar más sobre las rodillas y tendones magullados, entre ellos varios tratamientos en el hogar que pueden ser utilizados para ayudar a la curación de los tendones y las rodillas magulladas.

Contusiones profundas hueso de la rodilla

Contenido

  • Contusiones profundas hueso de la rodilla
  • Tratamiento de la rodilla lesionada y Cómo Curar
  • Isquiotibiales contusionado
  • Moretones Detrás de la rodilla
  • ¿Qué hacer para que una contusión en la rodilla
  • Correr contusión en la rodilla
  • Inflamación de la rodilla y el dolor
hueso de la rodilla mal magullada 

También conocida como la contusión rotuliana, una rodilla deeplybruised es una condición para la cual la rótula consigue un cambio de color de la piel, entre otros síntomas, como el dolor por lo general como resultado de una lesión directa en la rodilla después de los acontecimientos traumáticos físicamente.

Esto puede, por ejemplo ocurre cuando alguien cae directamente sobre la rodilla, es golpeado por un objeto, como una bola dura es golpeado accidentalmente durante una actividad deportiva, que está involucrado en un accidente de coche, o es asaltado físicamente por otra persona.

Trauma físico a un lado, la rodilla contusión ósea profunda también puede ocurrir debido a los daños en los tejidos blandos, como cuando alguien cepas de un músculo que rodea ejemplo isquiotibiales, o distorsiones de un ligamento de la rodilla.

El hematoma se produce cuando los vasos sanguíneos pequeños que se producen bajo el daño de la piel y sangrado en el tejido blando alrededor de la rodilla them.Bruised normalmente se hacen visibles dentro de las 24 horas de una lesión.

La contusión mejorará gradualmente en el transcurso de unos pocos días, cambiando de color a lo largo del camino, ya que los componentes de la sangre se filtraron es absorbido de nuevo en el cuerpo.

Rodillas magulladas suelen ir acompañados de dolor inmediato que se inicia tan pronto como la lesión se sustenta. Además, la zona afectada se sentirá sensible al tacto y puede hincharse.

La mayoría de los casos de contusiones de rodilla no son una causa de preocupación, pero un fuerte impacto en la rodilla que pueden salir con un golpe en la rodilla abadly isunbearably painfulor que también hace que sea difícil para que usted se mueva la pierna. En ese caso, usted debe consultar a su médico de inmediato para ayudar a descartar problemas más graves, como la fractura de la rótula.

Tratamiento de la rodilla lesionada y Cómo Curar

Cómo curar y tratamiento para la rodilla profunda contusión ósea

Los casos leves y moderados de contusiones de la rodilla pueden beneficiarse fromhaving mucho descanso a fin de evitar una presión indebida que luego probablemente causar aún más dolor y la inflamación, mientras aplica el PRECIO principios de la siguiente manera:

Protect: Esto simplemente implica proteger la rodilla de una lesión mayor y está estrechamente relacionado con el segundo principio, es decir,

Descanso: evitar la exposición a las rodillas más tensiones y la presión mediante la colocación de la rodilla afectada durante 48 a 72 horas. Tome un descanso de la formación o jugando así puede aumentar los moretones y la hinchazón o dolor.

Hielo: Formación de hielo de la rodilla lesionada ayuda a reducir el dolor y la inflamación al aplicarse tan pronto como sea posible después de la lesión. No debe, sin embargo, aplicar hielo directamente sobre la piel. En lugar envolver cubitos de hielo en una toalla pequeña y presione suavemente contra el golpe en la rodilla durante 15 a 20 minutos varias veces al día. Algunos médicos recomiendan aplicar durante 25 minutos cada 2 horas, y durante los primeros 2-3 días.

Compresión: La aplicación de un vendaje libremente en kneecan interesados ​​también ayuda a minimizar la hinchazón. Es recomendable quitar el vendaje durante el sueño. Usted puede comprar uno en la farmacia.

Elevación: Mantenga el aumento de la rodilla mientras se sienta o se encuentran también ayuda a reducir la inflamación y promover la cicatrización. Simplemente coloque el pie afectado en un cojín o un par de almohadas, pero tratar de hacer que la rodilla por encima del nivel del corazón.

También tendrá que tomar algunos medicamentos antiinflamatorios como el paracetamol para aliviar el dolor y reducir la hinchazón.

Sin embargo los casos graves de contusiones de la rodilla pueden requerir la atención de un médico. Además de preguntar a su historia y examen físico, su médico puede querer tomar una radiografía para asegurarse de que no ha sufrido una fractura. Su médico también puede pedirle que caminar con muletas.

Isquiotibiales contusionado

Los tendones se utiliza para conectar los músculos del cuerpo a los huesos. La rodilla tiene dos tendones, es decir, el tendón del cuádriceps y el tendón rotuliano. Tendón rotuliano conecta la parte inferior de la rótula a la tibia, mientras que el tendón del cuádriceps conecta la rótula a los músculos cuadriceps del muslo.

Lesión o uso excesivo del tendón rotuliano puede causar lo que se llama tendinitis rotuliana - inflamación del tendón. Es posible que escuche algunas personas se refieren a ella como la rodilla de saltador ", ya que es común entre los atletas que participan en el salto como voleibol y baloncesto. Los síntomas tendinitis ofpatellar incluye dolor, hinchazón, decoloración y el calor de color rojo en la zona afectada .

La mayoría de los casos será mejor en unos pocos días con reposo suficiente y simples medidas de cuidados en el hogar, incluyendo tomar medicamentos para aliviar el dolor, por ejemplo, el ibuprofeno y la formación de hielo.

Casos persistentes que no parecen mejorar en pocos días con la aplicación de las medidas antes mencionadas, pero asegura que la atención del ofyour médico. El médico examinará físicamente y probablemente recomendaría tomar un ultrasonido después de s / él luego recomendar un tratamiento adecuado entre opciones como medicamentos, terapia física y cirugía.

Moretones Detrás de la rodilla

Hace poco tuve un moretón detrás de la rodilla después de un accidente de bicicleta y el médico recomienda sólo la formación de hielo y tomando un descanso del deporte en este momento. Me pregunto si hay otros tratamientos disponibles otros que sólo la formación de hielo y descanso. "Pedro

Bueno, la formación de hielo y el descanso son generalmente importante en la promoción de la curación y reducir la aparición de los síntomas. Formación de hielo ayuda a reducir el dolor y la inflamación, pero es crucial que se inicia tan pronto como sea posible. Descanso en la otra parte le impide ejercer una presión indebida sobre el área del hematoma a medida que sana. Sin embargo es posible que desee mover la rodilla momentáneamente y en algunos movimientos de baja intensidad para evitar el debilitamiento de los músculos de las piernas.

Realmente no es necesario incluir otras opciones de tratamiento en el sistema, pero si usted experimenta algún "dolor, es posible que desee tomar algunas drogas anti-inflamatorias tales como acetaminofeno o ibuprofeno. Eleve la pierna mientras se sienta o acostarse también puede ayudar.

¿Qué hacer para que una contusión en la rodilla

hueso golpeado en la rodilla

Justo el otro día, un lector llamado Christine nos escribió preguntando qué hacer para que una contusión en la rodilla.

Bueno, la mayoría de los casos de contusiones rodilla mejora con medidas sencillas de cuidado en el hogar que tienen como objetivo controlar los síntomas y promover la circulación de la sangre y mejorar la apariencia de la rodilla afectada. Estos se pueden resumir como sigue:

  • Dolor El alivio del dolor medicamentos de alivio como el paracetamol y el ibuprofeno; formación de hielo
  • Hinchazón y sensibilidad de alivio: la formación de hielo; fármacos anti-inflamatorios, tales como acetaminofeno, vendajes de compresión
  • Promover la curación: Tomar mucho descanso; manteniendo la altura de la rodilla
  • Las intervenciones médicas: Los casos graves pueden requerir ecografía seguido por los medicamentos con receta; cirugía; o fisioterapia. Su médico le aconsejará en consecuencia.

Correr contusión en la rodilla

"¿Qué sugieres aplico a una contusión en la rodilla que se produjo a pasar mucho tiempo en la pista para la práctica?" Julieta

Los corredores y otros atletas consiguen rodillas magulladas por el uso excesivo de la rodilla, por ejemplo, por los tiempos prolongados en la sucesión. Si usted tiene un moretón se recomienda encarecidamente tomar un breve descanso de la rutina de entrenamiento, ya que continúa en una contusión en la rodilla puede empeorar los síntomas o conducir a problemas más complejos que también pueden requerir cirugía.

Una vez fuera de la cancha, siga los otros cuatro del PRECIO Príncipes discutido anteriormente en esta guía. Para el dolor de considerar el exceso de medicamentos de venta libre como el ibuprofeno y el paracetamol.

Si los síntomas persisten, sin embargo, consultar a un médico.

Inflamación de la rodilla y el dolor

"Mi hijo tiene una contusión en la rodilla y se hinchan después me encontré con ella mientras se ejecuta fuera de la casa para cumplir con mi madre a volver al trabajo. ¿Qué crees que es la mejor manera de reducir la hinchazón y rojiza mirar?" Maggie

Bueno, Maggie, lo mejor es poner hielo en la rodilla varias veces al día con una bolsa de hielo, como se describe en una sección anterior de esta guía. Así que usted debe avisar a su hermana para evitar una gran cantidad de movimiento y otras actividades vigorosas que ejercen presión sobre la rodilla por unos días.

Si es necesario, también se puede obtener algunos analgésicos de venta libre como el paracetamol en su farmacia local. Sólo asegúrese de seguir las instrucciones cuidadosamente y estarás listo para salir. Por último, tratar de animarla a mantener la rodilla en una posición elevada, por ejemplo, mediante la colocación de una almohada mientras ella se encuentra.