Sonambulismo, médicamente conocida como el sonambulismo, es un trastorno del comportamiento original durante el sueño profundo y resulta en comportamientos complejos tales como caminar durante el sueño. Si bien la causa principal de esta enfermedad es la falta de sueño, es más común entre los niños que en los adultos. Hay una serie de comportamientos complejos involucrados en esta condición, incluyendo caminar durante el sueño es más evidente.

Otros síntomas de esta enfermedad incluyen sentado en la cama y mirando a su alrededor, entrando en la habitación o la casa, y, a veces salir de casa y caminar o conducir largas distancias. Es una creencia errónea de que un sonámbulo no se debe despertar mientras está sonámbulo. Por el contrario, puede ser peligroso si se permite que un sonámbulo para hacer lo que quieren hacer.



La investigación encontró que el sonambulismo puede perjudicar el rendimiento mental de por vida. Entorno desfavorable, problemas médicos y el estrés emocional, son sólo algunos de los factores responsables de las condiciones tales como el sonambulismo. Antes de recurrir a métodos artificiales para abordar el problema, es posible que desee probar algunos remedios naturales, dulce. Teniendo esto en mente, aquí están algunos de los mejores aceites esenciales es posible que desee probar esta noche.

Top 14 Aceites esenciales para sonambulismo

1. madera de cedro aceite esencial

Madera de cedro ayuda a estimular la glándula pineal, que es responsable de la liberación de la melatonina. Madera de cedro se puede aplicar por vía tópica o difunde en el aire. Si usted va a utilizar este aceite tópicamente, entonces el mejor lugar para su aplicación es el tronco cerebral.

2. aceite esencial de lavanda

La lavanda se utiliza para enfermedades como el sonambulismo por sus propiedades calmantes. A menudo me froto una pequeña cantidad de aceite esencial de lavanda en la almohada o alrededor del cuello y en la frente antes de ir a la cama.

3. Aceite esencial de naranja

Aceite esencial de naranja es conocido por su capacidad para revitalizar la mente y el cuerpo. Si el sueño es perturbado debido a la depresión o la ansiedad, a continuación, el naranja es el mejor aceite esencial utilizar. Es posible utilizar como un tratamiento independiente para el sonambulismo o en combinación con otros aceites esenciales. Además, puede utilizar este aceite interna o propagarse en el aire.

4. manzanilla romana aceite esencial

Manzanilla romana es conocida por sus efectos calmantes de extrañar, por lo que es uno de los mejores aceites esenciales para cuestiones tales como la ansiedad. Sólo hay que poner dos gotas de este aceite esencial sobre la parte posterior del cuello o en la frente antes de ir a la cama y usted está listo para una buena noche de sueño.

5. El aceite esencial de sándalo

El sándalo es capaz de atravesar la barrera sangre-cerebro y afecta al cerebro directamente. También ayuda a oxigenar y estimular la glándula pineal. La glándula pineal, que a su vez libera la melatonina natural, que juega un papel esencial en la regularización del ciclo del sueño. Puede usar este aceite tópicamente en la frente o alrededor del área del cuello.

6. Valeriana Aceite Esencial

La valeriana es uno de los aceites esenciales más comúnmente usados ​​para mejorar el sueño. La investigación encontró que la valeriana reduce el tiempo que un individuo quiere entrar en un sueño profundo. En pocas palabras, se mejora la calidad del sueño.

7. Mandarín Aceite Esencial

Mandarin aceite esencial es rico en aldehídos y ésteres que son calmantes para el cerebro. Y "rico en antioxidantes d-limoneno, que ayuda a reducir la tensión nerviosa y el estrés, que son una de las principales causas del sonambulismo.

8. Azul Tansy aceite esencial

El aroma de las hierbas y tanaceto azul aceite esencial dulce ayuda a deshacerse de la ira y las emociones negativas.

9. Aceite Esencial Rosewood

El aceite esencial de palo de rosa ayuda a relajar la mente y estabilizar emociones.

10. incienso aceite esencial

El sesquiterpenos presente incienso esencial la ayuda de petróleo en oxigenar y alimentar el sistema límbico del cerebro. Esto mejora el estado de ánimo y ayuda a relajarse y superar el estrés.

11. Rue Aceite Esencial

El aceite esencial de la rue tiene la capacidad de aliviar los calambres musculares. Emocionalmente, ayuda a relajar la mente.

12. Mandarin Aceite Esencial

El mandarín es muy refrescante para la mente y el cuerpo. Ayuda a controlar el insomnio, irritabilidad y estrés.

13. Negro Pimienta Aceite Esencial

Pimienta negro ayuda a reducir los calambres musculares menores. Es también útil para controlar los problemas digestivos, que a veces son la causa detrás de condiciones tales como el sonambulismo.

14. bergamota aceite esencial

Bergamota ayuda en el esfuerzo por combatir. También 'útiles para controlar los problemas del sistema digestivo. La fragancia relajante de este aceite esencial ayuda a relajar el cuerpo y la mente.

5 Recetas Aceite Esencial para el Alivio en condiciones como el sonambulismo

Receta 1

Ingredientes

  • Azul Tansy aceite esencial
  • El aceite esencial de mandarina
  • Aceite esencial de naranja
  • Aceite esencial de pachuli
  • Ylang Ylang aceite esencial

Cómo utilizar

Mezclar todos los aceites esenciales en proporciones iguales y aplicar 2-4 gotas de esta mezcla en el borde de las orejas, muñecas, pies y cuello. También puede agregar unas gotas de esta mezcla a su baño, aplicar esta mezcla en sus puntos Vitaflex, inhale directamente o propagación en el aire.

A menudo utilizo esta mezcla de masaje corporal mediante la mezcla de 1 parte a 15 partes de aceite portador. En el caso de que la principal causa de su insomnio es el sonambulismo, no se olvide de mezclar la lavanda en esta mezcla.

Receta 2

Ingredientes

  • Incienso aceite esencial
  • El aceite esencial de abeto
  • Azul Tansy aceite esencial
  • El aceite esencial de palo de rosa

Cómo utilizar

Mezclar todos estos aceites esenciales en proporciones iguales y hacer uso de esta mezcla en una de las siguientes maneras:

  • Ponga unas gotas en la base del cuello, el pecho, las muñecas y la parte inferior de los pies
  • Añadir unas gotas a su baño y sumergirse en el agua durante unos 20 minutos.
  • Masaje esta mezcla en sus puntos Vitaflex círculos de toma de
  • Inhale directa o difusa
  • Use esta mezcla para el masaje corporal mediante la mezcla en el cuarto después de la una relación con un aceite portador.

Receta 3

Ingredientes

  • Aceite esencial de Rue
  • Valeriana Aceite Esencial
  • Aceite esencial de lavanda

Cómo utilizar

Mezclar todos los aceites esenciales en cantidades iguales, y el uso de la mezcla en una de las siguientes maneras:

  • Corre en el aire
  • Inhale directamente
  • Masajea unas gotas en los pies, el cuello y las muñecas

Receta 4

Ingredientes

  • Pomelo aceite esencial
  • El aceite esencial de menta verde
  • Aceite esencial de naranja
  • Aceite de Limón
  • El aceite esencial de mandarina
  • Mandarin Aceite Esencial

Cómo utilizar

Mezclar todos los aceites esenciales en la misma medida. Puede utilizar una de las siguientes maneras de beneficiarse de esta mezcla de aceites esenciales:

  • Masaje 2-4 gotas de esta mezcla de aceites esenciales en el borde de las orejas, muñecas, pies y cuello
  • Añadir unas gotas de esta mezcla a su cuarto de baño
  • Aplique esta mezcla sobre los puntos Vitaflex
  • Inhale directa o difusa

Receta 5

Ingredientes

  • Azul Tansy aceite esencial
  • Aceite esencial de anís
  • Bergamota aceite esencial
  • Aceite esencial de sándalo
  • El aceite esencial de enebro
  • El aceite esencial de mandarina
  • Negro pimienta aceite esencial
  • Ylang Ylang aceite esencial

Cómo utilizar

Mezclar todos los aceites esenciales en proporciones iguales y utilice una de las siguientes maneras de beneficiarse de esta mezcla de aceites esenciales:

  • Masaje 2-4 gotas de esta mezcla de aceites esenciales en el borde de las orejas, muñecas, pies y cuello
  • Añadir unas gotas a su baño
  • Aplique esta mezcla sobre los puntos Vitaflex
  • Inhale directa o difusa
  • Use esta mezcla para el masaje mediante la mezcla en una proporción un y quince con un aceite portador

Cada persona es diferente, por lo que no existe una fórmula mágica de un por ahí que puede ser utilizado para todos. Sin embargo, después de un poco de ensayo y error, puede decidir fácilmente lo que funciona para usted y lo que no. Usted siempre recomendable que usted compra sus aceites esenciales de una fuente conocida que puede confiar en la calidad, por ejemplo, puede intentar Amoils.

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