Cada vez que vaya por el mundo, para mantener la cabeza hacia abajo para evitar mirar a nadie, y espero que no te ves demasiado. Cuando ves a una persona hermosa o talento, te sientes mal. En el fondo, te gustaría ser como ellos. Usted está constantemente insatisfecho, siempre es la culpa y usted tiene esta canción en mi cabeza que dice "No soy lo suficientemente bueno. No es lo suficientemente bueno."

Usted tiene un complejo de inferioridad.



Cada uno tiene su propia razón para sentirse mal consigo mismos. Ya se trate de defectos físicos, limitaciones mentales o las diferencias sociales, una persona puede sentirse avergonzado de que él o ella es. Aunque es común entre muchas personas, complejo de inferioridad no es una emoción saludable. Si usted no consigue deshacerse de este, que dará lugar a la depresión, riesgos estúpidos para complacer a los demás, o una vida triste e insatisfecho.sentirse inferior?

Incluso si usted no nota o admitir a ti mismo, usted puede tener un complejo de inferioridad. Este ruido proviene de diferentes causas. Por ejemplo, puede haber sido criado por sus padres y muchos se enfrentan a sus hermanos. Usted también puede tener imperfecciones físicas, como un defecto del habla, problemas de peso o características faciales desproporcionada. Restricciones mentales, por ejemplo, cuando usted se siente que alguien es más inteligente que tú, también puede dar lugar a un complejo de inferioridad. Otra razón puede ser su estatus social, sobre todo si viene de una familia de parias.

Antes de que usted puede deshacerse de este sentimiento deprimido, primero debe aceptar que tiene un complejo de inferioridad. Las señales de que usted tenga este trastorno son:

  • Usted es tímido y mantener las cosas a sí mismo.
  • Usted es muy sensible a las críticas y los comentarios de los demás, ya sea positivo o negativo, sin importar la forma en que se dan.
  • Siempre los peces para atentamente a sentirse bien.
  • Cuando los demás te alaben, cuestionamos su sinceridad porque crees lo que dicen está en contra de lo que usted cree.
  • Culpar a otros de su fracaso, y crees que la gente está siempre tratando de arruinar.
  • ¿No le gusta estar en la competencia, pero me gusta la sensación de ganar.
  • Si presenta alguno de estos síntomas, entonces usted tiene un complejo de inferioridad. Es 's tiempo para exprimir y sentirse bien consigo mismos.

Eres lo que eres

Como te ves en las personas que te rodean, te das cuenta de todas las cosas maravillosas que tienen. Miss X tiene curvas perfectas, mientras que no eres más que piel y huesos. Sr. Y tiene ese nuevo Porsche, mientras conducía una camioneta destartalada. Su compañera de clase se convierte en grados inteligentes más alta que en el cálculo, incluso si usted ha estudiado toda la noche.

Deja de compararte con los demás. Hacer comparaciones no es un hábito saludable. Sí, te habrás dado cuenta de todas las cosas buenas que tienes gente a tu alrededor, pero sólo porque tienen esas cosas o la calidad no significa que usted es menor de pie de lo que son.

Recuerde que cada uno tiene sus propias características, fortalezas y debilidades que los hacen únicos en su propio camino. No compare lo que tienes con lo que otros tienen. En su lugar, piense en sus bienes. No se puede tener senos grandes, pero que tenía las piernas perfectas. Su patrimonio puede ser viejo, pero es fiable y te lleva a donde quieres ir. Cálculo de los votos puede ser normal, pero se destacará en la clase de literatura. Piense en esto y se sienten bien acerca de ellos. Se le quitará su inseguridad. IrMejorar

Cada vez que asiste a clase de matemáticas, sólo se queda atrás en su silla y ver sus compañeros de clase brillante, levantando la mano y contestar correctamente todas las preguntas. Con cada respuesta correcta se da, se siente cada vez más deprimido. Ya sabes que no eres bueno con los números, y no se puede competir con sus cerebros. Si se mantiene esta manera, el complejo de inferioridad empeorará.

En lugar de colgar en esta mentalidad, ¿por qué no mejorar el mismo? Tome el ejemplo anterior. Sí, sus compañeros pueden ser brillante en matemáticas, pero en vez de mal humor de distancia, ¿por qué no hacer algo al respecto? Estudio más difícil, por lo que vas a entender mejor las lecciones. Si usted necesita ayuda, no tengas miedo de preguntar a sus amigos o su profesor. También puede obtener un tutor. Con el tiempo, usted mejorará y darse cuenta de que puede ser tan inteligente como todos los demás. Una vez hecho esto, el complejo de inferioridad se desvanecerá.queTalentosos

Otra razón por la cual las personas desarrollan complejo de inferioridad es porque piensan que no son buenos en todo lo que hacen. Se convierten en la envidia de las personas que tienen más talento, si lo deseas, puedes hacer lo mismo. Si siempre sientes de esa manera, sólo recuerda que nadie es normal. Cada uno de nosotros ha sido bendecido con un cierto talento que nos distingue de los demás. Usted tiene que hacer es identificar cuáles son sus talentos.

Descubre qué talentos usted posee, y centrarse en ellos. Si no puede cantar una canción para salvar su vida, volar lejos con tus movimientos en la pista de baile. Si usted es grande, voluminoso y hecho por el fútbol, ​​puede probar con el ajedrez o al teatro. Si usted aspira a la pintura, entonces ¿por qué no probar la cocina?

Por último, siempre nos esforzamos por mejorar en lo que está haciendo. Sabiendo que usted está consiguiendo mejor cada día ayuda a aumenta su confianza. Afirmar y afirmar

Piense en algo positivo. Eliminar todos los pensamientos negativos, y pensar en las afirmaciones positivas que pueden levantar el estado de ánimo en su lugar. Dígase que usted es alguien especial y talentoso. Mantenga repitiendo este pensamiento cada día, mientras que usted va a través de su rutina típica. Afirmaciones construir tu autoestima y te hacen sentir bien contigo mismo.

Aquí es otra táctica --- lista de todas sus características y rasgos positivos en un pedazo de papel. A continuación, llevar con usted todos los días. Al experimentar un momento difícil, tomar esa lista y leído muchas veces. Además, se aumentará la moral y empezar a moverte.ser hermoso

A menudo, se siente mal consigo mismo porque tienes una cara que podría lanzar mil naves. En un mundo lleno de gente guapa, ¿cómo va a sobresalir?

Es fácil sentir lástima por ti mismo cuando se trata de la apariencia física, pero recuerda, las apariencias no lo son todo. Puede que no sea tan delgado como Kate Moss o hermosa como Rihanna, pero aún debe considerarse atractivo. En vez de lloriquear y quejarse por su apariencia, por qué no hacer que hermosa?

Hay una forma fácil de hacerlo: usted mismo el novio. Sientase como ves lo más agradable posible y hacer una nota de su higiene diaria, como ducharse, lavarse los dientes, el uso de desodorantes y afeitado. Use ropa que ponen de relieve sus características y complementan su cuerpo. Use accesorios. Si se ve bien en el exterior, te sentirás bien por dentro.

También debe tomar nota de cómo usted se lleva. Usted se queda atrás cuando camina? ¿Es usted consciente de su propio movimiento? ¿Estudias por sí mismo delante de cada espejo de los que pase? Olvídese de todos estos gestos. Lleve usted mismo con orgullo y creo que eres hermosa. A los ojos de mucha gente, que realmente son.Keep Your Head Up

Recuerde, usted es tan bueno y hermoso como las otras personas que te rodean. Todo lo que dijo acerca de usted en el pasado ya no importa. Es probable que la mitad de ellos ni siquiera son ciertas. Olvídese de todos esos recuerdos desagradables y sólo estar orgulloso de ti mismo.

Toda mi vida, has sido llamado muchos nombres como estúpido, estúpido, estúpido, imbécil o idiota. Usted debe tirar todas estas etiquetas. Ellos pueden obstaculizar su camino mientras la superación de su baja autoestima. Una vez que estos nombres están fuera de su mente, sin embargo, usted se sentirá mejor. Si alguien le llama a estos nombres, sin embargo, ignorarlos. Me gusta la gente que tratan de dejar.

Incluso si sigues pensando que no eres lo suficientemente bueno, recuerde esta frase de Eleanor Roosevelt: "Nadie puede hacerte inferior sin tu consentimiento." Tire a inseguridades. Sea optimista y sentirse bien consigo mismos. La superación de este obstáculo en la vida siempre está en usted.