Si pasas unos minutos de navegación por el pasillo bebé en su supermercado local, usted verá una gama inmensa de productos.

Entre ellos se encuentra el cereal de arroz, que está etiquetado como apto para niños a partir de cuatro meses de edad.



Usted puede tener la tentación de hacer estallar algunos en su carrito de compras, creyendo que está haciendo una natural y saludable para su hijo.

Pero antes de hacerlo, aquí hay cuatro razones para saltar al bebé de costumbre cereal de arroz.

4 razones para saltar el cereal de arroz

# 1: La leche materna y la fórmula son más ricos en hierro

La leche materna y / o fórmula le dará a su hijo todo el hierro que necesita durante los primeros seis meses. A los seis meses, su bebé necesitará alimentos ricos en hierro, así como la leche materna o fórmula.

Acreditado Practicar dietista y un consultor internacional certificado en lactancia, Alegría Anderson explica:

"Una vez que los niños están listos en su desarrollo para los sólidos, no es necesario tanto para la comida o purés anodino. La leche materna y las fórmulas modernas de hecho, tienen todos los nutrientes que un bebé necesita hasta los 6 meses de edad . Desde entonces, el principal nutriente de preocupación - y sólo por un tiempo después de seis meses -. que necesitan suplementación son el hierro y el zinc, especialmente hierro Estos nutrientes se pueden obtener de forma más absorbible de la carne, a continuación, no hay necesidad de fortificada artificialmente cereal de arroz.

Poco a poco, van a necesitar más calorías que la leche materna puede proporcionar. Después de unos 9-12 meses, necesitan aún más nutrientes, que en ambos casos se pueden obtener a partir de los cinco grupos de alimentos de una dieta normal. Sin embargo, hasta alrededor de 12 meses de edad, la cantidad de sólidos requeridos son muy pequeñas. Los padres deben tener cuidado de no dar demasiado - así, van a sustituir la ingesta de leche para bebé demasiado rápido. La leche es el alimento principal para un niño de hasta 12 meses. "

Así, recuerda que la comida antes de que uno es "sólo por diversión", y lo que el daño debe ser idealmente de una fuente natural de hierro. Cereal de arroz enriquecida con hierro es una fuente de hierro para bebés, pero no necesariamente la mejor.

# 2: Fresco es siempre mejor

Antes de refrigeración se ha convertido en asequible y accesible a mediados del siglo 20, los alimentos deshidratados y enlatados eran muy populares. Desde 1920, alimentos para bebés - incluyendo confeccionados bebé cereales, frutas y verduras - se anuncia como elementos de conveniencia.

Las mujeres jóvenes experimentaban más libertad después de la Primera Guerra Mundial, y para ahorrar tiempo en la cocina era interesante. La comercialización también aprovechó el creciente interés por la ciencia para promover sus productos como mejores opciones caseras.

Su casa probablemente tiene un refrigerador y el congelador. Las tiendas y los mercados cercanos que ofrecen una variedad de productos frescos y sin procesar. Alimentos de conveniencia son una práctica de respaldo, pero son caros y no significaba para todos los días. Los alimentos procesados ​​suelen ser nutricionalmente deficientes y llenos de conservantes. Las mayoría de los supermercados tienen una duración exigencia de unas 6 semanas para dichos productos, con el fin también de sus acciones.

# 3: Su hijo no es realmente listo para comer cereal de arroz Todavía

Cuando los niños se les da "sólido" antes de ser maduro y listo, es necesario cambiarlos. En los primeros seis meses, su bebé tiene un reflejo de sacar la lengua que lo protege de la deglución que no sean líquidos nada. Al hacer la comida más líquido por hacer puré, triturar o agregar líquido, que está engañando al cuerpo en lo que su pasado. Su niño trague estos alimentos, incluso si no están preparados para ellos. El cereal de arroz fue inventado en un momento cuando los niños comenzaron sólidos pronto como 6-12 semanas!

Guías Alimentarias de Australia recomiendan la introducción de sólidos en unos seis meses. Desarrollo, un niño puede sentarse, mantener la comida y llevarla a su boca. Él usa su lengua y la mandíbula se mueva en la boca y tragar con seguridad mientras se come. Puede omitir el puré y alimentos líquidos, compartiendo sus comidas con la familia, en su lugar.

# 4: El cereal de arroz es una opción saludable

Si usted va a alimentar a su hijo una dieta adecuada saludables desde el principio, pero luego dejar el cereal de arroz en la plataforma será de gran ayuda. Existe creciente evidencia de que nuestra dieta en la infancia y la primera infancia puede afectar a nuestra salud en el futuro. Nuestro sistema inmunológico es en gran parte en nuestros intestinos, así que lo que ponemos en él tiene grandes implicaciones para nuestra salud y bienestar.

No sólo eso, pero la mayoría de los expertos en salud están dando cuenta el impacto masivo de azúcar y los cereales en nuestra dieta, los cuales son una causa importante de la inflamación y la enfermedad.

Endocrinólogo y la obesidad en la cabeza Australia Profesor John Financiador dice:

"A partir de un hijo fuera en una dieta de cereal de arroz era como darles" una prueba de tolerancia oral a la glucosa ".

Los primeros años son importantes para ayudar a los niños a desarrollar hábitos alimenticios saludables para toda la vida - el bien y el mal.

Los bebés amamantados son expuestos a los gustos y sabores de los alimentos que sus madres comen y aceptan fácilmente una amplia gama de alimentos saludables cuando se trasladan a otros alimentos. No hay necesidad de proporcionar comida blanda, insípida.

Para obtener más información sobre la introducción de sólidos, incluyendo los primeros mejores alimentos y cuándo darles.