Lo más probable es que usted ha tenido insomnio en algún momento.

Dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarse demasiado temprano es un trastorno médico muy común, que afecta a uno de cada cinco adultos en los Estados Unidos. Se estima que aproximadamente la mitad de estas personas sufren de insomnio crónico.



Ahora, un nuevo estudio ha encontrado que las personas que sufren de insomnio crónico tienen un mayor riesgo de morir.

40 años de estudio de las vías respiratorias

Los investigadores examinaron los datos de un estudio respiratoria a largo plazo, el Estudio Epidemiológico de Tucson obstructiva de las vías respiratorias, que comenzó en 1972 y siguió a los participantes durante muchas décadas.

Después de un cuidadoso análisis de los datos, los investigadores encontraron que el insomnio crónico se asocia no sólo con altos niveles de inflamación en la sangre, pero un aumento del 58 por ciento en el riesgo de muerte.

Encontramos que los participantes con insomnio persistente estaban en mayor riesgo de morir de enfermedades cardíacas y pulmonares más allá de los efectos hipnóticos, las oportunidades para el sueño, el sexo, la edad y otros factores de confusión conocidos, dijo la Universidad de Arizona Sairam Parthasarathy.


A diferencia de insomnio intermitente, crónico o insomnio persistente que dura por lo menos seis años que se asocia con la mortalidad. Además, los niveles más altos de la inflamación, medida por un biomarcador en la sangre llamada proteína C-reactiva, y un fuerte aumento en dichos biomarcadores de inflamación se asocia con la persistencia del insomnio y la muerte.

Biomarker- basada en la investigación

Aunque hubo niveles más altos de la inflamación y el aumento de la inflamación más pronunciada en personas con insomnio persistente que los que no tienen o el insomnio intermitente, más investigación en otras formas por las que el insomnio persistente puede conducir a un aumento de la mortalidad debe ser explorado, según el profesor asociado de investigación de la medicina Stefano Guerra.

Este biomarcador basado en la investigación potencialmente podría avanzar la ciencia predecir con exactitud el futuro los resultados clínicos en pacientes con insomnio.

Mientras que otras investigaciones han demostrado un vínculo entre el insomnio y la muerte si esta asociación es cierto para el insomnio crónico e intermitente sigue siendo desconocido. Muchos mecanismos de por qué el insomnio crónico puede conducir a la muerte se han sugerido, pero no se ha probado.

El insomnio persistente se asocia con el riesgo de mortalidad
Parthasarathy, Sairam, Vásquez, Mónica M., Halonen, Marilyn, Bootzin, Richard Quan, Stuart F., Martínez, D. Fernando, Guerra, Stephen
The American Journal of Medicine 25/11/2014