Los senos paranasales son cavidades huecas localizadas en las mejillas, alrededor de los ojos, la nariz y la frente. Estos senos están conectados a la cavidad nasal de pequeños canales que están alineados con las membranas mucosas. Cuando estas membranas mucosas se inflaman debido a un resfriado o alergias, el bloqueo de los conductos nasales con todo el mecanismo de drenaje de los senos, y luego restringe la respiración. Esta obstrucción puede conducir a una infección sinusal llamada sinusitis.

Debido a que muchas personas usan aceites esenciales para el alivio de la sinusitis?

Hay muchas maneras naturales para obtener alivio en enfermedades como la sinusitis y una de ellas es con aromaterapia.



La aromaterapia es una ciencia que se ocupa de las condiciones médicas con la ayuda de los aceites esenciales. Los aceites esenciales se han utilizado de vez en condiciones tales como sinusitis por su capacidad para desbloquear los conductos obstruidos, mejorar la respiración y reducir al mínimo las secreciones mucosas.

Muchas personas optan por la aromaterapia, porque es natural y la persona no tiene que depender de medicamentos alopáticos, que en muchos casos no son fáciles en el cuerpo. Los aceites esenciales son seguros y se adaptan rápidamente al cuerpo humano, incluidos los niños y las personas mayores que se recuperan de otros trastornos.

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7 maneras que usted puede utilizar los aceites esenciales para aliviar la sinusitis

La inhalación de vapor 1.

Hervir el agua del grifo o agua destilada y verter en un recipiente resistente al calor 5 cm de profundidad. A continuación, agregue 7-8 gotas de aceites esenciales y mezclar bien. Inclínate sobre la taza, cubra la parte posterior de su cabeza y inhalar el vapor a través de la boca y la nariz. Haga esto hasta que el agua se escapa caliente y vapor. Cuando el agua se haya enfriado, simplemente calentar el agua. Puede repetir este proceso tantas veces como quieras. El mejor aceite esencial que se recomienda su uso en este proceso es la menta. Sólo diluir una gota de aceite de menta en 2 gotas de caléndula, semilla de uva o base de aceite de girasol y de inhalar los vapores que salen de la mezcla.

Alternativamente, poner unas gotas de aceite esencial de hinojo en un pañuelo limpio e inhalar los vapores para aliviar el malestar de mama. Aceite de hinojo es un potente antiespasmódico, expectorante antiséptico, anti-tóxica y eficaz.

Receta perfecta para la inhalación de vapor

Para el alivio inmediato de los signos y síntomas de la sinusitis, utilice los siguientes aceites esenciales cantidades indicadas para la inhalación de vapor:

  • 2 gotas de aceite de eucalipto
  • 2 gotas de aceite de tomillo
  • 3 gotas de aceite de menta
  • 3 gotas de aceite de romero

2. El uso de aceites esenciales en un humidificador o vaporizador

Agregar 25-30 gotas de aceite esencial de su elección para un vaporizador o humidificador en la habitación y lo utilizan para quedarse por mucho tiempo. Yo recomiendo el eucalipto, limón, albahaca y azul ciprés aceites esenciales para su uso en un humidificador, ya que tienen propiedades antibacterianas eficaces, antiinflamatorias y descongestionantes que refrescan el aire interior, resuelven el polvo y neutralizan las sustancias contaminantes.

3. Uso de un difusor

Aunque hay muchos tipos de altavoces disponibles en el mercado, todos ellos trabajan mediante la dispersión de los aceites esenciales en el aire, donde se puede respirar. Generalmente, las personas se mezclan sobre un medio un vaso de agua con 4-6 gotas de aceites esenciales para uso en un difusor. Con el fin de obtener el máximo beneficio, sentarse lo más cerca posible al altavoz y respirar profundamente. Este enfoque puede ser muy útil si varios miembros de su familia están sufriendo de sinusitis.

4. Tome un largo baño caliente

Espolvorear 8-10 gotas de aceite esencial en una esponja y lo puso en su baño o ducha mientras se baña. Deje que el agua es tan caliente como sea posible; Sin embargo, asegúrese de que usted se sienta cómodo con la temperatura del agua, y la estancia en el baño durante todo el tiempo que quieras. Me ha encontrado los mejores resultados con aceites esenciales de lavanda, la menta, la canela y el enebro, ya que todos ellos tienen grandes propiedades antibacterianas.

5. El uso de aceites esenciales en un masaje

Airways bloqueado interfiere con problemas respiratorios y promover el sueño. Con el fin de descongestionar los conductos bloqueados; mezcla 3-4 gotas de cada uno de los aceites esenciales de geranio, lavanda, naranja y limón en una onza de aceite de uva y masaje con cuidado el cuello, las sienes y la parte posterior del cuello. Relájese y respire los vapores descongestionantes.

Alternativamente, frote suavemente 2 a 3 gotas de jengibre, eucalipto, el abeto o el aceite de romero en los lados del puente de la nariz puede ayudar a aliviar la congestión. También puede frotar aceites esenciales en los puntos de presión de la cara y la frente: al lado de cada fosa nasal, debajo de la nariz de la línea media, al principio de cada ceja y la frente. Sin embargo, evitar el contacto visual a toda costa. El olor penetrante y desafiante de estos aceites pueden aliviar rápidamente los problemas como la obstrucción nasal.

Receta Aceite de masaje para la sinusitis

Con el fin de preparar el aceite de masaje perfecto para el alivio de la sinusitis, mezclar los siguientes aceites esenciales en las cantidades mencionadas 10 ml de aceite portador de su elección:

  • 2 gotas de aceite de árbol de té
  • 4 gotas de aceite de geranio
  • 4 gotas de aceite de romero
  • 3 gotas de aceite de menta
  • 3 gotas de aceite de eucalipto

6. Consumo orales

Puede calmar una tos persistente, la ingestión de una mezcla de 1-2 gotas de la calidad del aceite de hinojo terapéutica y 1 cucharada de miel natural. Dijo que el petróleo de grado terapéutico de hinojo segura esenciales para el consumo humano por la FDA.

7. pechos agua usando una olla Neti

Ponga la solución de aceite esencial en una olla Neti e inclínese sobre el lavabo, volviendo la cabeza a un lado para que el oído se enfrenta el fregadero. Poco a poco poner la solución en la fosa nasal superior, manteniendo la cabeza fija y de escape de la otra fosa nasal. Asegúrese de que usted respira a través de su boca para hacer este proceso correctamente. Repita con el otro orificio nasal.

Con el fin de crear una solución de aceite esencial para uso en olla Neti, combinar los aceites esenciales para ser elegido en partes iguales, pero no más de nueve o diez gotas en total. En un bol, una taza llena de agua caliente y añadir seis cucharadas de sal marina molida finamente. Revuelva hasta que la sal se disuelve. Añadir los aceites esenciales y mezclar bien.

¿Alguna otra sugerencia para el alivio de la sinusitis

  • A fin de mantener la descarga fina para que pueda drenar fácilmente, usted debe beber mucha agua.
  • Trate de evitar los productos lácteos como la leche de vaca que promueve la producción de moco. Esto no es una declaración general, pero una recomendación general como algunas personas puede que no sea sensible a la leche de vaca.
  • Evite el alcohol a toda costa, ya que puede irritar sus senos.

En el caso de que el uso de los aceites esenciales no está ofreciendo alivio que esperaba, o si su condición empeora, póngase en contacto con un profesional de inmediato la atención de salud y obtener un diagnóstico adecuado.

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